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Bomba de colágeno: 10 alimentos que são a chave para uma pele jovem e linda - 8 Azeite

Para tirar proveito das múltiplas propriedades do colágeno, é melhor consumi-lo através de alimentos ricos em proteínas - 8 Azeite

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O azeite de oliva, principalmente o extra virgem, é muito rico em antioxidantes e vitamina E, que previne o envelhecimento e proporciona a produção de colágeno da pele.

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