Lamber os lábios
Essa técnica comumente utilizada na verdade piora a hidratação da boca. "Isso provoca uma diminuição do pH, já que a saliva tem pH mais ácido e piora ainda mais o ressecamento. Há aquela sensação imediata que houve um umedecimento da região, mas logo depois, acontece a formação de microfissuras, de ardência e vermelhidão local", afirma a Dra. Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
A dermatologista alerta ainda para a chance de desenvolver "dermatite labial", uma dermatite de contato irritante ao redor dos lábios caracterizada por vermelhidão e ressecamento na região, resultado do ciclo de molhar e secar os lábios. "A melhor maneira de tratar os lábios secos é evitar lamber e, em vez disso, aplicar emolientes leves com frequência para fornecer hidratação externa", orienta a médica.