Os banhos de ervas fazem parte de tradições culturais e espirituais presentes em diferentes regiões do Brasil. Seus benefícios estão relacionados às crenças e às práticas de bem-estar de cada pessoa, não existindo comprovação científica de que promovam efeitos terapêuticos ou curem problemas de saúde. Em casos de desânimo persistente, ansiedade ou sintomas de depressão, é importante buscar orientação de um profissional de saúde.