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Atenção! Confira 10 valiosas dicas para melhorar sua memória - 3. Leia e releia

A memória é a capacidade do nosso cérebro de armazenar e analisar informações para recuperá-las posteriormente. - 3. Leia e releia

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3. Leia e releia

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A leitura é uma atividade cerebral essencial. Mantém e até melhora o desempenho de sua memória. Mas não basta simplesmente aprender as coisas de cor. Você tem que realmente entendê-las. Para conseguir uma boa memorização, é preciso reformular, explicar em voz alta e não hesitar em reler se for preciso.

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