As 5 frutas mais saudáveis do mundo para você consumir sempre
- Grapefruit
Todos os nutricionistas recomendam comer muita fruta várias vezes ao dia para regular certas funções de nosso organismo e trazer benefícios à saúde
- Grapefruit
Comer meia toranja regularmente, antes de cada refeição, ajuda a perder peso. Como seu teor de açúcar é mínimo, ele também ajuda a reduzir a resistência à insulina.