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As 5 frutas com menos açúcar para você incluir na sua dieta - 4. Kiwi

Descubra quais frutas têm menos açúcar e como incluí-las na alimentação sem abrir mão do sabor e dos benefícios nutricionais - 4. Kiwi

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Teor de açúcar: 7,3g por 100g

Benefícios: Excelente fonte de vitaminas C e K, além de fibras que auxiliam na digestão.

Sugestão de consumo: Pode ser consumido puro ou adicionado a saladas e sobremesas.

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