Café da manhã
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Selecionar as frutas adequadas para o café da manhã pode ser um importante aliado no controle da glicemia, especialmente para pessoas com diabetes tipo 1, tipo 2, pré-diabetes ou resistência à insulina. Escolhemos três frutas com baixo índice glicêmico (IG) e ricas em fibras, que ajudam a manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados.