A principal função do sangue é transportar oxigênio para todo o organismo. Quando existe anemia, essa capacidade diminui, fazendo com que músculos, órgãos e tecidos recebam menos oxigênio. Como resultado, o corpo passa a trabalhar de forma menos eficiente.
A sensação de cansaço está diretamente relacionada a essa redução da oxigenação. Os músculos precisam de oxigênio para produzir energia e realizar movimentos. Quando ele está em falta, atividades simples passam a parecer mais difíceis e desgastantes.
A tontura também pode ser explicada por esse mecanismo. O cérebro necessita de um fornecimento constante de oxigênio para funcionar adequadamente. Quando a quantidade disponível diminui, podem surgir episódios de fraqueza, desequilíbrio e sensação de cabeça leve.
A falta de ar é outra consequência comum. Para tentar compensar a menor oferta de oxigênio, o organismo aumenta a frequência respiratória. Dessa forma, a pessoa sente necessidade de respirar mais rapidamente, principalmente durante esforços físicos.
O coração também participa desse processo de compensação. Ele passa a bater mais rápido para distribuir o oxigênio disponível pelo corpo. Essa adaptação pode causar palpitações e sensação de aceleração dos batimentos cardíacos em algumas situações.