Alimentos que provocam azia: saiba quais você deve evitar a qualquer custo - Café

Rico em cafeína, o café é um dos alimentos que pode causar azia. Como falamos acima, a substância pode irritar a mucosa do estômago e causar sensação de queimação e azia. Além desse ponto, a cafeína também relaxa o esfíncter do esôfago, facilitando a saída do conteúdo do estômago para o esôfago, aumentando os sintomas de refluxo.

Mas preste atenção: quando falamos em cafeína, lembre-se de que não é só o café que a possui como ingrediente. O adequado é evitar todos os tipos de bebidas que possuem a substância como chá preto e chá mate, por exemplo.