Alerta aos diabéticos: 4 alimentos que 'sugam' o açúcar do sangue - Açúcar no sangue

Manter o controle dos níveis de açúcar no sangue é fundamental para assegurar o bem-estar geral e prevenir condições como o diabetes tipo 2. Além disso, uma alimentação balanceada e nutritiva é um importante apoio no processo de emagrecimento. Em um artigo publicado no Metrópoles, a nutricionista Thaiz Brito destacou alimentos que ajudam a regular a glicose e prevenir picos de insulina, os quais estão diretamente ligados ao acúmulo de gordura no corpo.