Ainda dá tempo! Alimentos para entrar em forma antes do Carnaval - Leite desnatado

Faltam poucas semanas para o Carnaval, mas o tempo é suficiente para eliminar peso e entrar em forma para curtir a folia - Leite desnatado

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Leite desnatado

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"Por ser uma proteína de alto valor biológico, o leite desnatado também possui peptídeos bioativos do soro e propriedades funcionais. Cada 200ml contém aproximadamente 6g de proteína, elemento crucial para a construção de massa muscular magra e para atuar como fonte de energia", afirma.

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