Cada vez mais disponível nos supermercados, a água de coco é uma excelente alternativa à água. Muitas pessoas têm dificuldade em beber água ao acordar após uma festa, mas a água de coco, além de saborosa, é um ótimo hidratante. Rica em sais minerais, ela ajuda a regular a pressão arterial e o colesterol, combate o enjoo e é ideal para revitalizar-se após uma grande celebração.