Adeus cansaço: 6 alimentos que dão mais disposição ao corpo - 2. Guaraná em pó

Quando o cansaço é apenas momentâneo, a alimentação pode ajudar - 2. Guaraná em pó

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2. Guaraná em pó

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Da mesma forma, o guaraná em pó também pode afastar o cansaço. “O pó de guaraná é fonte de cafeína, que é um estimulante do sistema nervoso e que proporciona muita energia e disposição. Usado com moderação ajuda a melhorar o ânimo e a disposição”, conta a especialista.

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