Iogurtes
Siga-nos no
Se você consume iogurte, que seja o mais natural, melhor ainda se for feito em casa e, de preferência, desnatado. O açúcar afeta a pele colocando-a mais flácida e a gordura do leite pode irritar o estômago e se acumular nos quadris e coxas, sem falar de todos os conservantes e corantes dos iogurtes com sabor.
Carregue mais
Tópicos