8 super alimentos ricos em nutrientes para te deixar com a saúde de ferro - Couves verdes

É na alimentação que poderá encontrar fortes aliados para a sua vitalidade - Couves verdes

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Vegetais como o repolho e o brocólis estão entre os alimentos mais ricos em nutrientes. Estes contêm grandes quantidades de cálcio, fibra e vitaminas A, C, E e K.

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