8 benefícios do sexo para a saúde que você deve conhecer - 1. Ótimo exercício cardiovascular

Além de proporcionar prazer e relaxar o corpo, os benefícios do sexo contribuem para o aumento da imunidade e até mesmo aparência - 1. Ótimo exercício cardiovascular

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1. Ótimo exercício cardiovascular

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Fazer sexo pode ser uma boa maneira de se exercitar. Alguns estudos apontam que é possível queimar até 300 calorias por hora durante o sexo! Além disso, também contribui para manter o peso ideal.

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