6 hábitos diários que ajudam a prevenir o câncer - 1 – Pare de fumar

Essa é, de longe, a principal decisão que todos devem tomar. O tabagismo é responsável pela morte de mais de 156 mil pessoas por ano no Brasil, de acordo com dados divulgados pelo Instituto Nacional de Câncer (Inca).

O uso do cigarro pode causar não somente câncer de pulmão, que é o mais comum entre os fumantes, mas também de boca, laringe e faringe, estômago, pâncreas, fígado, bexiga, esôfago, rim e até mesmo leucemia.

Portanto, a primeira grande medida a fim de se prevenir o câncer é parar de fumar.