6 hábitos comuns que parecem inofensivos, mas podem esconder sinais de ansiedade
- 1. Roer as unhas
Comportamentos do dia a dia podem passar despercebidos, mas, quando se tornam frequentes, merecem atenção e podem indicar sofrimento emocional.
- 1. Roer as unhas
Roer as unhas é um comportamento comum em momentos de nervosismo, preocupação ou tensão. Quando se torna frequente, pode funcionar como uma forma de aliviar temporariamente o desconforto emocional.