6 coisas que você NÃO deve dizer para uma pessoa com depressão - Isso é exagero

Depressão não é frescura. Algumas frases ditas por quem minimiza o problema podem piorar ainda mais a situação - Isso é exagero

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Isso é exagero

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A depressão pode causar consequências graves aos pacientes e, no psicológico, cada um passa por situações perturbadoras e diferentes. Além disso, dizer para uma pessoa que está exagerando só vai deixá-la ainda pior.

Uma pessoa com depressão passa por momentos de pessimismo e desalento, por isso, é fundamental entender o lado deles, ter mais empatia. Ninguém escolhe interpretar o mundo dessa forma.

Então não force uma mudança de perspectiva. Pelo contrário, mostre que, apesar da situação ser dura, a pessoa vai ter sempre o apoio necessário para lidar com o momento.

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