6 alimentos que limpam as artérias e fazem baixar o colesterol ruim - Alho

O alho é altamente recomendado para a limpeza das artérias devido às suas poderosas propriedades antioxidantes que combatem eficazmente os radicais livres no corpo. 

Além disso, o alho ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL (o "ruim") e a aumentar os níveis de colesterol HDL (o "bom"). Esses benefícios promovem um fluxo sanguíneo mais saudável e contribuem para o controle da pressão arterial elevada.