5 hábitos comuns que estão prejudicando sua saúde mental - Redes sociais

O uso das redes sociais é quase um fator comum, especialmente entre os jovens. No entanto, apesar de encurtar distâncias e facilitar acessos, a frequência nas mídias pode influenciar em diversos aspectos, inclusive na saúde mental.

“O uso excessivo de redes sociais pode resultar em uma distorção da autoimagem ou transtorno dismórfico corporal, além de fazer com que a pessoa abandone outros hábitos para usar o celular e computador, ou seja, acabam se viciando”, explica o psiquiatra.