A desidratação é frequentemente um fator desencadeante de enxaquecas e dores de cabeça. Quando o corpo está desidratado, a falta de líquidos pode causar contração dos vasos sanguíneos no cérebro, aumentando a probabilidade de crises. Manter-se hidratado pode ajudar a reduzir tanto a frequência quanto a intensidade dessas crises.