1- Utilize a manobra de Valsalva
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A manobra de Valsalva é uma técnica em que se prende a respiração, segurando o nariz com os dedos e, em seguida, é necessário forçar a saída de ar, fazendo pressão.
Esta manobra pode ser feita facilmente, mas pessoas com pressão nos olhos e problemas na retina não devem realizar este tipo de teste. Em alguns casos, pode ser solicitada a realização desta manobra durante um exame no coração, para que seja avaliada a insuficiência cardíaca ou presença de sopros cardíacos.
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