SEÇÕES

5 dicas fáceis (e naturais) para reduzir o colesterol - 3- Evite as gorduras trans

Às vezes, são usados medicamentos para tratar o colesterol alto, mas mudanças no estilo de vida também podem fazer milagres; confira - 3- Evite as gorduras trans

Slide 4 de 6

3- Evite as gorduras trans

Siga-nos no

As gorduras trans são um tipo de gordura insaturada que foi alterada através do processo de hidrogenação. Isso torna a gordura mais estável e conveniente para produtos alimentícios como óleo vegetal, gordura vegetal e margarina.

As gorduras trans permanecem sólidas à temperatura ambiente, por isso as empresas alimentares preferem utilizá-las em produtos como pastelaria e biscoitos, pois proporcionam uma textura melhor do que as gorduras insaturadas. Elas podem ser convenientes para os fabricantes, mas causam problemas no corpo.  

VER COMENTÁRIOS

Carregue mais
ACESSE NOSSO
CANAL NO ZAP