5 alimentos que você nunca deve comer no café da manhã - 4) Requeijão cremoso

Estas escolhas não só vão diminuir a sua energia para enfrentar um novo dia, mas também vão causar danos à sua dieta - 4) Requeijão cremoso

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4) Requeijão cremoso

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O requeijão cremoso possui poucos ingredientes naturais e, além disso, contém substâncias inflamatórias, como a caseína. Alguns inclusive possuem amido, que é a mesma substância presente nos pães que eleva a insulina.

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