5 alimentos que você jamais deveria comer depois dos 30 anos - Margarina

Alguns alimentos são prejudiciais à saúde em qualquer idade, mas as restrições aumentam quando você passa dos 30 anos de idade - Margarina

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Margarina

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O consumo de margarina é prejudicial para as artérias e o coração, além de impactar negativamente a saúde da pele, contribuindo para o aparecimento de rugas, sardas e flacidez, além de aumentar o risco de câncer de pele. Por isso, é recomendável substituí-la por manteiga, que é uma opção muito mais saudável.

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