Carnes Processadas
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Você já ouviu que alimentos como hot dogs e salsichas no churrasco podem não ser as melhores opções? O motivo é que carnes processadas, como bacon, presunto e salsichas, são ricas em sódio, conservantes e gorduras saturadas. Esses componentes podem elevar a pressão arterial e aumentar o risco de doenças cardíacas.
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