3- Frutas cítricas
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Os benefícios das frutas cítricas para a saúde estão bem documentados. Mas a acidez das laranjas, limões, limas e similares pode causar estragos nos dentes. Ao corroer o esmalte, o ácido cítrico pode deixar exposta a camada amarelada por baixo, conhecida como dentina. Isso não é apenas desagradável, como também pode ser doloroso.
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