1- Cuide do seu melasma
O melasma causa manchas escuras com distribuição bastante característica principalmente no rosto. Há estimativas de que esse problema acometa cerca de 35% das mulheres adultas no Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
Para tratá-lo, a Dra. Fernanda ressalta a importância de controlar a inflamação. Sol, calor, mudanças hormonais e estresse são fatores que contribuem para o aumento da inflamação crônica, o que gera um estímulo do melanócito.
Então, o primeiro passo é controlar esses agentes agressores. Em seguida, é preciso reduzir a inflamação crônica, diminuir a vascularização causada por essa inflamação e controlar a produção de melanina atuando diretamente no ciclo de formação dessa proteína.
A prevenção envolve medidas como proteger, refrescar, hidratar e acalmar. Se você tem melasma, durante o verão, época do ano em que ficamos mais expostos ao sol, deve redobrar a proteção, sendo que o ideal é utilizar um filtro solar com FPS acima de 50 e de amplo espectro.
“Minha dica é ter sempre por perto bruma ou água termal para resfriar e refrescar a pele, fazer uso de viseira ou chapéu para diminuir o impacto do sol, preferir ambientes frescos e arejados e usar protetor solar”, revela Fernanda.