Dificuldade de Concentração
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Ao interromper o consumo diário de cafeína, pode-se enfrentar dificuldades de concentração. Isso ocorre porque a cafeína bloqueia a adenosina, um neurotransmissor que provoca a sensação de cansaço, enquanto também estimula a produção de dopamina.
“[Além de] interferir diretamente na diminuição da ativação do córtex pré frontal, parte do cérebro responsável pelas funções cognitivas, como concentração e atenção, com isso, temos lentidão, falta de foco, lapsos de atenção”, destaca Dias.
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