Embora a gordura possa retardar a absorção do álcool, o consumo excessivo pode sobrecarregar o fígado e dificultar o processo de metabolização da bebida, o que pode aumentar o mal-estar. Alguns alimentos a serem evitados incluem fast food, frituras em geral e queijos amarelos, pois esses itens exigem mais do sistema digestivo, agravando o desconforto.