Segundo estudo publicado no periódico JMIR Mental Health, o álcool interfere em áreas do sistema nervoso responsáveis pelo estado de descanso. Isso gera alterações na frequência cardíaca durante o sono e faz com que o descanso não seja reparador.
"Com isso, os vasos da área dos olhos tendem a ficar muito congestos e, por conta da pele fina da região, contribui para deixar a área com aspecto escuro, arroxeado e inchada", explica Albuquerque. Além disso, sem um sono de qualidade, o organismo não produz o hormônio do crescimento, responsável pela renovação das células que ajudam na produção de enzimas que aumentam a quantidade de colágeno e elastina.