11 alimentos que amenizam a cólica menstrual para você ter sempre em casa - 1 — Gengibre

Sofrer com a cólica menstrual todos os meses é algo comum para muitas mulheres, mas existem formas de amenizar - 1 — Gengibre

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1 — Gengibre

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De acordo com a nutricionista Lisa C. Andrews, um pequeno estudo já comprovou que mulheres que bebiam chá de gengibre nos primeiros dias da menstruação tinham cólicas abdominais reduzidas.

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Cólica Menstrual