10 alimentos que você deve tirar do seu dia-a-dia urgentemente - Açúcar branco

Alguns alimentos, apesar de gostosos, não são os mais indicados para quem busca uma alimentação saudável - Açúcar branco

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Açúcar branco

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O alto consumo de açúcar branco refinado, em parte, tem sido associado a muitas doenças: aumento do risco de diabetes, doenças cardíacas e obesidade. Leve-o para fora de casa e procure alternativas não refinadas ou adoçantes naturais como o mel.

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