10 alimentos que não podem ficar de fora da sua dieta. Quais você consome? - Coco verde

Alguns alimentos são ricos em nutrientes e benefícios e devem fazer parte da alimentação diária - Coco verde

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Coco verde

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Do coco verde, utiliza-se principalmente a água de coco, que é um isotônico natural sem contraindicações e excelente para o organismo. No verão, é super refrescante e perfeita para hidratar, além de ajudar a curar ressaca!

Características:

    Pouco calórico

    Rico em nutrientes como potássio, manganês, zinco, selênio e vitamina E

    Alto poder hidratante e antioxidante

    Ajuda no bom funcionamento do intestino

    Termogênico

    Previne doenças cardiovasculares, reduz colesterol, pressão arterial e triglicerídeos

    Auxilia no sistema imunológico

    Propriedades antidiabéticas e hipoglicemiantes

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