10 alimentos que aumentam a testosterona, massa muscular e a libido - Linhaça

A testosterona é um hormônio relacionado com a libido, a fertilidade e o aumento de massa muscular tanto no homem quanto na mulher. - Linhaça

Slide 3 de 11

Linhaça

Siga-nos no

Por ter ótimas quantidades de ômega 3, a linhaça ajuda a diminuir os níveis de colesterol “ruim”, o LDL, além de aumentar os níveis de colesterol “bom”, o HDL, no sangue, contribuindo diretamente para a produção de testosterona e promovendo o ganho de massa muscular.

Slide 3 de 11

Carregue mais