Certamente quando falamos em alimentos diuréticos, a melancia é um dos principais alimentos que idosos e todas as pessoas deveriam consumir.
Justamente porque a melancia é composta de 90% de água, isto significa que é capaz de aumentar a hidratação da pele mais rapidamente.
Ao mesmo tempo que hidrata a pele, por justamente ter aumentado sua ingestão de água, também acelerar a queima de gorduras.
É bem comum ainda, que as pessoas façam uso desta fruta para ajudar na redução de medidas.