Sua composição nutritiva e seus benefícios surpreendentes o tornam um verdadeiro presente da natureza
Estes alimento oferecem uma perspectiva promissora para o controle da pressão arterial elevada
Consumir massas saudáveis promove saciedade, regula colesterol e apoia a saúde do coração e do intestino.
Fatores como predisposição genética, sedentarismo e uma dieta inadequada são os principais responsáveis pela retenção de líquidos
Uma pesquisa identificou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que o top 10 acabou ocupado totalmente por vegetais verdes
Veja como inserir na rotina alguns tipos de alimentos pode contribuir para a beleza
Uma dieta rica em gorduras saturadas de origem animal impacta negativamente a composição de gorduras no sangue; veja como substituir
O fígado desempenha funções essenciais ao bom funcionamento do corpo, mas precisa de cuidados para não adoecer
Apesar de desempenhar múltiplas funções vitais, quando desregulado, o colesterol pode trazer uma série de complicações à saúde
Os principais vencedores dessa pesquisa são predominantemente vegetais verdes
A descoberta foi fruto de estudo estudo é recente, realizado nos Estados Unidos
A castanha é uma oleaginosa deliciosa e queridinha de muita gente; saiba quais as consequências para quem consome com frequência
Para evitar complicações, é fundamental ter moderação e conhecer a quantidade ideal de proteínas que se deve comer
Especialista aponta os benefícios oferecidos pelo grão em suas variadas versões
Especialista dá dicas de como cuidar de um dos órgãos mais importantes do corpo humano através da alimentação
O colesterol LDL, frequentemente chamado de colesterol “ruim”, é um fator de risco conhecido para doenças cardíacas e aterosclerose.
Especialista explica que além de carnes magras, ovos e laticínio, outros alimentos também oferecem proteínas ao nosso corpo
Especialista aponta quais são os melhores alimentos para pessoas que estão com dengue
Alguns alimentos que podem prevenir o desenvolvimento de câncer, demonstrando que sua dieta pode ser sua maior defesa
O colesterol tem funções importantes no organismo, mas, para isso, precisa estar em níveis adequados
É amplamente reconhecido que uma dieta equilibrada tem um papel significativo na prevenção de várias doenças
Pesquisadores da Universidade William Paterson, nos Estados Unidos, realizaram um estudo sobre os 41 alimentos mais saudáveis do mundo.
Um artigo veiculado no Daily Express destaca a importância significativa da alimentação na redução do risco de desenvolvimento dessas doenças
Perder peso é algo que demanda tempo, exigindo paciência, comprometimento e uma alimentação adequada
Adotar uma dieta equilibrada tendo como base esses 5 alimentos pode trazer muitos benefícios