Notícias e artigos sobre Treinar

AUMENTE O GASTO CALÓRICO

Emagreça mais rápido: Conheça os benefícios de fazer exercícios conjugados

Prática traz diversos benefícios a saúde, entre eles, um gasto calórico acelerado

18/07/2023 21:42

Será substituída

Lesionada, atacante Nycole é cortada da Seleção e está fora da Copa

A jogadora já havia sofrido no amistoso diante do Chile, no dia 2 de julho, uma entorse no tornozelo direito. em Brasília.

18/07/2023 11:04

novo treinador?

Popó culpa treinadores de Whindersson e oferece ajuda após última derrota

Popó criticou a comissão técnica do humorista, alegando que os treinadores não estavam implementando as estratégias corretas.

17/07/2023 17:11

PODE SER FEITO EM CASA

Conheça 6 exercícios com o próprio corpo para emagrecer mais rápido

Aprenda a queimar gordura e emagrecer mais rápido utilizando apenas o peso do corpo

13/07/2023 17:20

Gasto calórico

Suar ajuda a gastar calorias e a emagrecer? Especialista explica

Para muitas pessoas, suar é sinônimo de gasto calórico e especialista explica o que realmente significa

12/07/2023 10:35

Atividade física

Bruna Griphao: personal trainer ensina a manter treinos em rotina corrida

Personal da atriz revelou que os resultado das últimas semanas não foram o esperado após sua participação no BBB

06/07/2023 11:45

Atividades começam amanhã

Seleção feminina chega à Austrália para participar da Copa do Mundo

A escolha de Gold Coast foi feita pela comissão técnica visando facilitar a adaptação das jogadoras ao fuso horário

04/07/2023 11:16

ALERTA

Conheça alimento consumido por milhões que aumenta o risco de AVC

Atualmente no Brasil, estima-se 2.231.000 pessoas com AVC e 568.000 com incapacidade grave

30/06/2023 17:48

CONHEÇA DICAS

Começou a treinar? Saiba o que comer no pré-treino e o que não comer

Segundo dados de uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, o número de brasileiros que praticam alguma atividade física cresceu nos últimos anos

30/06/2023 13:47

TREINAR NO FRIO EMAGRECE

Conheça os 9 melhores treinos para queimar gordura durante o inverno

O gasto calórico do treino no frio é maior do que em temperatura amena pois o organismo precisa de mais energia para manter o corpo na temperatura adequada

28/06/2023 13:51

Luta de MMA

Piauiense Sávio Blade enfrenta Rony Jason no Piauí Pro Fighter no CCT

O piauiense disse que vai lutar contra Jason na categoria de 69 quilos, que é um peso combinado, no próximo dia 2 de julho, em um grande duelo

27/06/2023 08:24

Artes Marciais Mistas

Vitor Aranha vai enfrentar lutador de Parnaíba no Piauí Pro Fighter

Mostrando-se bastante confiante, o atleta disse que está bem mais preparado para esta luta do que as competições anteriores que participou

23/06/2023 07:00

DURANTE CURSO

PM é investigado por bater com ripa nas nádegas de policiais femininas

O caso teria acontecido no oitavo dia de aula, quando o suspeito alegou que a parte de sua pizza havia desaparecido. Como punição, agrediu as mulheres com a ripa.

20/06/2023 15:00

negociação rápida

Atlético-MG anuncia Felipão como novo técnico e marca próximo desafio

No Atlético, o treinador terá a oportunidade de trabalhar novamente com o atacante Hulk, com quem teve experiências durante a Copa do Mundo de 2014.

16/06/2023 13:25

Construção sofisticada

Veja detalhes da boate subterrânea da mansão de Vini Jr.; ambiente refinado

O ambiente apresenta sofás dispostos pelo espaço, em tons mais escuros, holofotes, mesas e cadeiras para refeições, além de um palco e elementos em mármore, assim como nos demais cômodos da residência

05/06/2023 11:31

clube corrigiu

PSG aponta erro de técnico ao sugerir última partida de Messi pelo clube

Durante uma entrevista sobre o próximo jogo do PSG contra o Clermont, no sábado, o técnico deixou escapar ocorrências da saída de Messi do clube.

01/06/2023 15:54

“Última partida”

Técnico do PSG anuncia a saída de Lionel Messi do clube francês

"Tive o privilégio de treinar o melhor jogador da história do futebol. Será a última partida de Leo no Parque dos Príncipes contra o Clermont", disse Galtier

01/06/2023 09:21

de saída do clube

Flamengo multa e afasta Marinho do elenco após desentendimento; entenda!

Marinho teria se recusado viajar para o Chile, local da partida entre Flamengo e Ñublense pela Libertadores; O jogador afirmou sentir dores musculares.

29/05/2023 13:56

Remuneração repercutiu

Salário que Alexandre Pato receberá no São Paulo vai te surpreender

Após um período afastado e incertezas em relação ao seu retorno, era esperado que o centroavante, revelado pelo Internacional, assinasse um contrato com base na produtividade.

29/05/2023 11:24