Manter-se fisicamente ativo é recomendado para todas as fases da vida
Um estudo fez um comparativo entre aquelas pessoas que se exercitam todos os dias e quem pratica atividade física apenas no fim de semana
Não é raro encontrar mulheres que enfrentam as dolorosas cólicas menstruais, mas algumas medidas podem ajudar a amenizá-las
O sedentarismo pode trazer algumas consequências desagradáveis e o segredo para evitar isso é a atividade física
No Brasil, 47,5% das mulheres eram pouco ativas em 2019
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Segundo o pontífice, o homem \"se tornou ganancioso e voraz\"
Homens que se exercitam regularmente podem durar o dobro do tempo
É importante não perder os horários
A constipação intestinal ou prisão de ventre pode ser um tormento
Estudo mostra que há uma relação direta entre esses fatores.
Confira a lista
A vida sexual nessa idade nem sempre é um mar de rosas
Ninguém imagina um galã falhando na hora H.
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Pessoa começa a se alimentar de uma forma diferente e mais saudável
As mulheres pensam coisas que nem sempre são reveladas.
Reuniões em academias e não em cafeterias é uma delas
As atividades começaram às 7h40 e foram encerradas no fim da tarde
Quando começamos uma atividade física nos perguntamos isso
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Consumo de produtos com alto teor de açúcar e gordura começa cedo