As principais "invenções" dos leigos de academia
Pesquisador esclarece as principais controvérsias a respeito do assunto
Nutricionista recomenda cuidados para consumir as receitas de forma saudável e sem culpa
O jejum intermitente pode ser denominado como um padrão alimentar com períodos de jejum e alimentação.
O aplicativo Sexercise, formulado por uma companhia britânica, divulga também exercícios e alimentos equivalentes ao ato sexual
Em um ambiente fechado, você não lida com a resistência do vento.
Caminhar é uma forma simples e eficaz de emagrecer. Eis como pode acelerar a perda de peso, aumentando as calorias que queima enquanto caminha.
A personal trainer Carol Borba, da plataforma Queima Diária, fala sobre os principais mitos e verdades sobre como ter uma barriga sarada. Confira!
Não é raro você ouvir de um colega de treino que só vai conseguir ganhar músculos se fizer "tal coisa"
É preciso ter cuidado ao tomar decisões relacionadas à alimentação, principalmente sem a orientação de profissionais da saúde
A funkeira iniciou um treino na praia, que mistura exercícios aeróbico com boxe
Já pensou que aquilo que faz ou não faz ao longo de 24 horas pode intensificar a perda de peso ou nem por isso?
Motivos para ter um orgasmo não faltam
O excesso de peso reduz as chances de uma mulher engravidar.
O objetivo é fazer com que o organismo entre em um estado de cetose
Você é daquelas pessoas que quer muito perder peso?
O leite de cabra é uma excelente fonte de Cálcio
Veja quais os benefícios desses alimentos
Pesquisa foi feita analisando 10 voluntários
Amamentação é sinônimo de perder peso após a gestação
Uma corrida lenta por um longo período ajuda a perder gordura
Tomar água em jejum na esperança de emagrecer é ilusão
Quero ter o bumbum mais natural e mais bonito da Sapucaí, disse
Remo é o esporte que permite eliminar o maior número de calorias
Isso pode ajudar na hora de queimar calorias