Existem alguns aliados na luta contra a hipertensão e alguns tipos de chás estão nessa lista
Esses são métodos naturais que demonstram ter benefícios para a saúde vascular
Além de evitar o requeijão, conheça mais seis alimentos para você não consumir antes de dormir
A cidreira pode ser utilizada de diversas formas, mas a mais popular é o chá
Planta medicinal ajuda no sono e a controlar a ansiedade; veja os benefícios
Alguns hábitos como beber menos café, passar mais tempo com pessoas queridas ou escrever sobre suas angústias são algumas técnicas de como controlar a ansiedade
Conheça os tipos de chás ou infusões que podem ajudar a lidar com o estresse, melhorar a digestão e auxiliar na prevenção de doenças
A propriedade de 800 metros quadrados se chama Urban Homestead e guarda quase metade do terreno para plantações.
A ciência prova que esses compostos, ao menos quando purificados, podem combater sintomas de gripes e resfriados.
Entenda a relação entre uma dieta equilibrada e a qualidade do sono
Terapias naturais contra a falta de sono que atinge muita gente nessa fase
Naturopata Daniel Alan Costa indica 5 receitas para o combate de doenças
Certas mudanças na alimentação ajudam a prevenir as tão incômodas dores de cabeça. Saiba quais substâncias são as responsáveis pelo tormento e as que atenuam a condição!
Seja para emagrecer, dormir ou "limpar" o organismo, o chá já virou comum no dia a dia.
Monodieta Cósmica se baseia nos 7 dias de criação do mundo
Massagem pode ajudar a reduzir em 31% os níveis de cortisol
Quais os cuidados com a gravidez no inverno
O caso aconteceu por volta das 20h de quarta-feira (14)
Os excessos na ingestão de bebida alcoólica e comida são comuns
Ela aposta em chás para ajudar a combater a retenção de líquidos
O excesso de álcool também ataca o sistema nervoso central e provoca sono e irritação.
Nutricionistas indicam algumas substituições a fim de que a comemoração do Natal fique mais leve, não comprometa a silhueta do verão e nem a saúde
Pessoas estressadas têm um aumento do nível do hormônio cortisol no sangue.