Laticínios gordurosos, carne vermelha e manteiga aumentam riscos
A resposta é sim! A Dieta da USP, método de emagrecimento mais famoso dos anos 90, funciona, mas oferece perigos para a saúde
O corpo musculoso das mulheres que malham parece representar uma nova estética feminina, que desafia os homens em seu próprio terreno.
Saiba para quem é indicada e como funciona a lipoaspiração
"Espelho, espelho meu. Existe alguém mais magra do que eu?".
Médicos e os profissionais da nutrição alertam que durante as dietas de emagrecimento, é preciso se alimentar regularmente
A linhaça contém propriedades funcionais que melhoram o trânsito intestinal, aumentam as defesas do corpo e reduz o ritmo de envelhecimento
Pequenos ajustes fazem uma grande diferença durante a sessão de exercícios. E os resultados são espantosos.
Ivete, que em outubro deu à luz Marcelo, pretende continuar de regime até o Carnaval.
O cardápio conta com frutas, verduras, legumes, cereais, leguminosas (principalmente grão-de-bico e lentilha)
O abdominal certo dá forma nas curvas, saiba qual é ele
O que acontece com seu corpo quando você come pouco
O metabolismo acelera durante o treino e algumas horas depois
Confira a lista sugerida pelos profissionais da revista portuguesa especializada em saúde e nutrição
O dentista posa sensual porque agora quer tirar a roupa
De acordo com o estudo, isto acontece porque o alto teor de cálcio presente no leite estimula a queima de gordura
Gás da bebida expande o estômago, enquanto o sódio retém liquido
Montamos um programa com quatro passos para você não derrapar nas curvas da sua cintura
Aposte na combinação certa para chegar aos seus objetivos
Para funcionar, atividades têm que exigir esforço progressivo
Quem tem uma dieta de 3.000 calorias por dia (bem acima da recomendada para um adulto não-atleta)
Nutrientes do abacate, do ovo e das frutas vermelhas enxugam a silhueta
Os componentes da cerveja ajudam na recuperação do metabolismo hormonal e imunológico
Além de matar a sede e relaxar, a cerveja ajuda na recuperação após a prática esportiva
Estas ervas fazem mágica, queimando gordura e cortando o apetite