Escolher as opções mais saudáveis de cada grupo alimentar são as chaves para conseguir emagrecer, manter o peso ideal e ser mais saudável.
Certos hábitos alimentares que talvez considere inofensivos podem afinal aumentar o risco de desenvolver diabetes
Quem disse que não é possível preparar receitas juninas mais saudáveis?
A cada dia aparecem estudos que parecem desafiar tudo o que sabemos sobre emagrecimento
Em apenas 25 minutos é possível preparar uma receitinha fit deliciosa
Hidratar-se, a qualquer hora do dia, beber um copo de água é importante para a nossa saúde
Existem alimentos que são inimigos declarados de uma alimentação saudável
Os benefícios do milho vão além da sua incrível versatilidade. Ele não é apenas base de inúmeros pratos típicos do Brasil,
A dieta anabolizante é uma saída natural para obter mais massa muscular
Veja os principais ingredientes da alimentação viking e como consumi-los de maneira saudável
A Águas de Timon intensifica a construção da terceira Estação de Tratamento de Esgoto (ETE) do município.
A agência afirmou que começou recentemente um projeto-piloto para monitorar produtos vendidos irregularmente em plataformas de comércio digital.
Conheça seis leguminosas que fazem toda a diferença em sua alimentação e que não podem faltar na sua alimentação
Além de todas as utilidades do vinagre na limpeza doméstica, ele também pode ser um grande aliado na hora de cuidar das suas roupas
Os termos diet, light e zero são normalmente associados a alimentos pouco calóricos. Mas nem sempre é assim
A eterna ex-paquita da Xuxa fez uma montagem lado a lado, usando o mesmo biquíni, na qual é possível ver que ela perdeu peso e reduziu medidas.
Algumas alternativas são mais eficazes e saudáveis do que o planejamento de uma dieta
Especialistas alertam pessoas a não serem ludibriadas com alguns tipos de dietas
Cansado de fazer dietas e não ter o resultado esperado? Algumas regras são fundamentais para mudar essa realidade
Seja qual for o motivo da dieta, é fundamental evitar determinados erros comuns que podem sabotar os seus objetivos
Uma das principais causas de mortalidade em todo o mundo, o câncer, segundo estimativas de estudos científicos, pode acometer ainda mais pessoas nos próximos anos.
Alguns hábitos podem ser readaptados para dar uma forcinha na manutenção do seu peso. Confira alguns deles!
Você convida suas amigas para fazer um lanche, mas elas estão de dieta e não querem cair na tentação da sobremesa
Nutricionista Marco Quintarelli diz que é possível se deliciar com os pratos natalinos sem fugir da dieta
Alguns alimentos são queridinhos, mas nem sempre fazem bem para a sua dieta, principalmente se forem consumidos em excesso