Essa fruta é fácil de ser encontrada na feira, é financeiramente acessível a todos e com certeza você tem em casa
A caminhada é uma atividade física bastante democrática e por isso acaba sendo praticada por muita gente, mas são necessários alguns cuidados
A descoberta foi divulgada recentemente na revista European Archives of Psychiatry
O pão é um alimento básico na dieta de muitos ao redor do mundo, mas consumi-lo em excesso pode levar a problemas como o ganho de peso
Veja como o consumo deste alimento pode favorecer a saúde e ajudar na prevenção de doença
A maçã é uma das frutas mais populares no Brasil e no mundo e seu consumo regular pode impactar na saúde
A fruta contribui para uma alimentação saudável e é indicada por muitos especialistas
O mamão se tornou uma das frutas mais populares na alimentação dos brasileiros
A recomendação diária de ingestão de açúcar é de 50 gramas, segundo a OMS, mas para diabéticos, as indicações podem ser diferentes
Os triglicérides são as principais gorduras armazenadas no nosso corpo, funcionando como uma reserva de energia
Quem deseja adotar uma alimentação saudável deve focar na escolha dos alimentos que consome
Pré-diabetes é uma condição de saúde que vem antes do diagnóstico do diabetes tipo 2
A alimentação é um dos fatores fundamentais na prevenção ou no controle do diabetes
Apesar de desempenhar múltiplas funções vitais, quando desregulado, o colesterol pode trazer uma série de complicações à saúde
Existem vários mitos sobre os efeitos do consumo de pão na saúde
Os principais vencedores dessa pesquisa são predominantemente vegetais verdes
Os dois são opções de alimentos bastante consumidos pelos brasileiros
Elas trabalham desde o funcionamento do sistema imunológico até a produção de energia, entenda mais!
Especialista explica como alguns hábitos do dia a dia podem ajudar a melhorar os momentos de prazer
Embora possa parecer trivial, os cuidados com a alimentação noturna não só afetam o sono, mas também podem impactar na saúde geral
A partir dos 30 anos, o corpo passa por mudanças que dificultam a perda de peso e a manutenção da boa saúde e alguns cuidados são necessários
A manutenção dos níveis normais de glicose é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo
A fruta se tornou uma das mais populares na dieta dos brasileiros
De tempos em tempos, costumamos ver debates sobre certos alimentos, retratados ora como heróis, ora como vilões da alimentação saudável
Nos estágios iniciais, o fígado gorduroso é praticamente imperceptível, porém, se o paciente estiver atento, ele pode perceber alguns sinais