Alimentação adequada e saudável é melhor forma de prevenir sobrepeso e obesidade. Evitar ambientes desfavoráveis e atenção aos rótulos ajudam na prevenção
Evitar ambientes desfavoráveis e ter atenção aos rótulos ajudam na prevenção
Na internet, são inúmeros os boatos sobre o câncer.
O açúcar é vilão para a saúde? Os adoçantes não calóricos são uma alternativa? A nutricionista e consultora do Salud en Corto, Iara Pasqua, responde a essas dúvidas
O nutriente é o açúcar natural das frutas, vegetais, sucos e mel.
O objetivo é fazer com que o organismo entre em um estado de cetose
Ela disse que passa maior parte do tempo no local nua
Por isso consuma verduras e legumes à vontade!
Veja quais os benefícios desses alimentos
É bastante rica em fibras que ajudam o intestino a funcionar
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O melão é composto por 80% de água. Confira na matéria!
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A manga pode ser consumida também em forma de suco
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Açúcar também está relacionado com câncer e demência
Justamente pela sua alta concentração de gorduras benéficas
Uma dieta rica em cereais é essencial para o emagrecimento
ficar com fome pode melhorar o humor, sabia?