Ela é rica em água, fonte de carboidratos, possui vitaminas importantes para o organismo como C e A, além de sais minerais como cálcio, magnésio, fósforo, sódio e potássio.
A felicidade de uma pessoa depende 50% da genética, 10% das circunstâncias e os 40% restantes dependem apenas da vontade de cada um de nós em mudar.
A hora do jantar não é o único fator que influencia a qualidade do sono. É bem verdade que certos alimentos não deveriam ser comidos antes de se ir deitar.
Segundo a nutricionista, Juliana Vieira, o problema tem diversas causas e é preciso combater
Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis.
Produtos de beleza que contêm óleo de açaí são ótimo aliados à rotina de skin care, principalmente para pele sensível ou seca.
O tempo seco é um verdadeiro vilão de quem pratica atividades físicas regularmente
Conheça detalhes dos benefícios da goiaba.
Rica em fibras, vitamina C e potássio, a ameixa pode trazer incríveis benefícios para a sua saúde.
Quanto maior o valor do ORAC, maior é o poder em neutralizar os radicais livres (causadores de doenças degenerativas) e maior o seu potencial antioxidante
Sim, ela é comestível. O médico Paulo Lessa aponta as diversas propriedades do cacto e como consumi-lo
A fruta tropical tem muitos benefícios para a saúde e é por isso que você precisa adicioná-la à sua dieta diária.
Confira 10 motivos para colocar a uva passa em tudo que você quiser
Noni ou Morinda é uma fruta muito usada no sudoeste asiático, contudo seu consumo é proibido no Brasil devido a falta de estudos conclusivos. Essa matéria Noni – Benefícios e efeitos colaterais da fruta proibida no Brasil foi criada pelo site Segredos do Mundo.
A seriguela é muito apreciada no Piauí
A fruta é cheirosa e suculenta
O caju veio da Amazônia e se adaptou muito bem ao Piauí
Enquanto a maioria das frutas consiste principalmente de carboidratos, o abacate é rico em gorduras saudáveis
Do aumento da imunidade à regulação da pressão arterial, essa fruta é uma deliciosa fonte de vitaminas e minerais.
O nutrólogo Dr. Renato Lobo dá dicas importantes antes e pós prova
É importante não perder os horários
Ele traz perda de peso e melhora a saúde cardiovascular?
Santa Catarina possui o menor indice de pobres: 9,4%
Se colocarmos o limão em nossas vidas, nossa saúde ficará melhor
Se há algo central em nossa saúde, é a comida.