Embora possa parecer trivial, os cuidados com a alimentação noturna não só afetam o sono, mas também podem impactar na saúde geral
Ao ingerir a bebida ao longo do dia irá aumentar a temperatura corporal e tal ajudará na eliminação de gordura
O abacaxi ajuda a diminuir a retenção de líquidos
Nutricionista sugere as melhores versões para chás
Agora você não tem mais desculpas para não começar a perder peso
Confira esses alimentos
Sua boca fresca e livre de odores ruins