A corrida é para todos e todas. Então, se você está um pouco acima do seu peso ideal, não tenha medo de começar a se exercitar
Ter vontade de sair da dieta é comum! Aprenda alguns truques para desviar dessas calorias em excesso e ter mais energia nas atividades
Saiba como ajudar seu corpo a combater doenças
Alguns hábitos precisam ser colocados em prática no dia a dia para ajudar a manter a boa forma, priorizando a saúde e mantendo a longevidade
Com sua culinária rica e única, o Piauí mostra sua mistura de sabores e nuances na gastronomia que faz da boa mesa um caminho para conquistar novos mercados
Sempre presente no rótulo de todas as embalagens no mercado, alguns ainda ficam com dúvidas sobre o glúten
A pressão alta, assim como outras comorbidades como obesidade e diabetes, torna a infecção pelo coronavírus com a tendência a ser mais grave
Se seu objetivo é ganhar músculos, além de fazer exercícios, é necessário que haja também um cuidado com a alimentação
Pouquíssimas reações anafiláticas foram relatadas entre milhões de vacinados contra o coronavírus. Trazemos os pontos que pessoas alérgicas devem saber
A obesidade infantil é uma preocupação crescente de autoridades sanitárias e estudiosos da área da saúde
Segundo a nutricionista Cyntia Maureen, os refrigerantes são compostos por uma grande quantidade de açúcar, sódio e conservantes, grandes vilões da saúde.
Nem todas as comidas podem ir para o freezer, sob o risco de perder suas características, como sabor e textura e ainda podem causar infecções intestinais
Alimentos ricos em magnésio, além de fortalecer o sistema imunológico, mantêm os batimentos cardíacos constantes e promovem a resistência óssea
A farinha feita a partir de larvas um escaravelho (besouro) agora tem aprovação para consumo humano na União Europeia
Prima da tapioca, a crepioca ganhou o lugar nos corações de muitas pessoas por possuir um nível calórico menor do que a tradicional tapioca.
Sim, está carregado de sódio, mas o condimento pode ter benefícios surpreendentes.
Em meio à pandemia, a fome é um dos principais problemas enfrentados por muitos brasileiros. E no Piauí a situação é bem preocupante
Confira os conselhos exclusivos para elas ficarem livres das dores e do cansaço que chegam na TPM
O hábito da alimentação saudável ajuda a melhorar a imunidade contra o novo coronavírus
A campanha já arrecadou, no primeiro dia, cerca de 22 toneladas de alimentos
A medida da expulsão repercutiu entre os grupos que prestam apoio aos venezuelanos na capital piauiense
Há quem acredite que a libido baixa está ligada à falta de vitaminas e alguns minerais
Eles são essenciais na alimentação onívora, vegetariana e vegana
Além dos efeitos ergogênicos da bebida, alguns estudos recentes indicam os benefícios de seu consumo na prevenção de doenças hepáticas e saúde do fígado.
Confira ainda uma super dica de como comer o tão querido chocolate sem culpa