Atriz, que vive a periguete na novela, conta que sempre foi magra, diz que intensificou a musculação para o papel e admite: "Tenho celulite"
Embora inusitadas, essas e outras novidades para melhorar a saúde ou a aparência são fruto de anos de pesquisa em laboratórios de todo mundo
"Não vivi até meus 27 anos. Minha meta é ser feliz", diz Rodrigo dos Santos
Especialistas explicam por que e ensinam o melhor caminho para conquistar uma barriga chapada
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Ele é a aposta do momento das mulheres em busca de soluções fáceis de emagrecimento
Os alimentos indispensáveis à dieta nem são assim tão caros, mas aumentam um pouco a despesa familiar
Além disso, quem perde peso rapidamente não elimina só gordura, mas massa muscular também, e ainda desregula o metabolismo, que fica mais lento
A quantidade de comida ingerida ou a falta da mesma antes de dormir também pode influenciar no sono.
Coloque em práticas ações que visam queimar mais calorias, acelerar o metabolismo e, claro, modelar o abdômen
O metabolismo acelera durante o treino e algumas horas depois
O corpo humano é divido em massa magra e gordura.
Para funcionar, atividades têm que exigir esforço progressivo
Quem tem uma dieta de 3.000 calorias por dia (bem acima da recomendada para um adulto não-atleta)
Nutrientes do abacate, do ovo e das frutas vermelhas enxugam a silhueta